短期集中型で行うダイエット方法

限られた期間内でダイエットをやり遂げることが、
短期間ダイエットのコンセプトです。
短期集中型で行うダイエット方法なので、
長期の継続が前提となったダイエットより
内容が厳しめです。
ものによっては、短期間ダイエットのメニューを
連続して行うと健康を損なうというものもあるようです。
短期間ダイエットについて書かれた
インターネットのサイトは数多く、
検索するとたくさん出てきます。
これは、それだけ短期間ダイエットに興味を持ち、
実際に短期間ダイエットを行っている人が
多くいる現われではないかと思われます。

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